Lunedì 20 Novembre 2017, 00:00

LA CURIOSITÀ
Sono ricche di Omega3, acidi grassi essenziali, fanno bene

LA CURIOSITÀSono ricche di Omega3, acidi grassi essenziali, fanno bene al cuore e aiutano a curare il diabete. Hanno persino proprietà antitumorali e contribuiscono ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue. Contengono calcio, proteine, fibre, magnesio e fosforo, e importanti sali minerali come potassio, ferro e magnesio. Le noci e, diversamente da molte delle cose che fanno bene, sono anche buone. Molto. Sia in purezza (fresche od essiccate, dipende dai gusti), sia in cucina, dal pesto (o salsa) di noci (provarle, per credere, con...
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