Dieta, bastano tre cucchiai di olio al giorno: ecco cosa succede al tuo corpo

LOLnews.it - Tra i prodotti che fanno grande l'Italia nel mondo un posto di rilievo è occupato senza alcun dubbio dall'olio d'oliva: immancabile sulle nostre tavole, è un ingrediente la cui qualità è riconosciuta a livello internazionale. Oltre ad essere un condimento irrinunciabile è anche un toccasana per la salute dell'essere umano, e studi recenti dimostrano che sono sufficienti 3 cucchiai al giorno per godere dei benefici dell'olio d'oliva. Ecco quali sono. Foto: Kikapress/Shutterstock - Music: "Funday" from Bensound.com