Sangiovanni, i disturbi d’ansia: sintomi, cause e rischi. La psicologa Sannini: «Ecco come riconoscerli»

Venerdì 16 Febbraio 2024, 17:30 - Ultimo aggiornamento: 20:46

Come riuscire a prendersi una pausa?

Nel caso di Sangiovanni il fermarsi ha rappresentato anche una sospensione dal proprio lavoro, dal fare musica. Fermarsi è principalmente darsi il tempo necessario per capire, prendersi cura di sé. Riprendere uno stile di vita che agevoli il processo di guarigione. Fermarsi per poi ripartire, con una comprensione di sé diversa, nuova, sicuramente più funzionante.

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