Qualche stravizio di troppo durante le feste? Ecco gli aiuti naturali,una tisana depurante e drenante: tarassaco e bardana con stecca di cannella per fare un decotto detox. Fai bollire in 250 mldi acqua, per 3 minuti, un cucchiaino di radice di tarassaco euno di bardana, conun pezzetto di stecca di cannella. Lascia riposare tre minuti coperto, filtra e sorseggia. Ricetta zero sprechi detox: con gli scarti del carciofo e con la scorza del limone prepara unatisana, che aiuta a detossinare l’organismo.
Fai bollire 4-5 foglie di carciofo con unpaio di striscioline di limone per 3-4 minuti, filtra e bevi.
Tisana depurante e drenante: tarassaco e bardana con stecca di cannella
Durante le festività, se si è ecceduto con gli stravizi, è possibile dunque ricorrere a un aiuto naturale attraverso una tisana depurante e drenante. La ricetta prevede di fare bollire in 250 ml di acqua, per 3 minuti, un cucchiaino di radice di tarassaco e uno di bardana, aggiungendo un pezzetto di stecca di cannella. Dopo la breve ebollizione, si consiglia di lasciare riposare il decotto per tre minuti, quindi filtrare e sorseggiare.
Ricetta zero sprechi detox con scarti del carciofo e scorza del limone
Per evitare gli sprechi alimentari e purificare l'organismo, è proposta una ricetta detox che utilizza gli scarti del carciofo e la scorza del
limone. Bollire 4-5 foglie di carciofo insieme a un paio di striscioline di limone per 3-4 minuti, quindi filtrare e consumare.
Benefici della tisana depurante e drenante
La tisana a base di tarassaco, bardana e cannella è pensata per favorire la depurazione e il drenaggio dell'organismo. Questi ingredienti naturali sono noti per le loro proprietà benefiche per il sistema digestivo e per il sostegno alle funzioni depurative del fegato.
Ricetta semplice e veloce
Entrambe le ricette sono presentate come soluzioni semplici e veloci per contrastare gli effetti degli stravizi alimentari durante le festività. L'articolo fornisce istruzioni dettagliate per preparare le tisane, rendendo l'approccio detox accessibile a tutti.
Focus sulla riduzione degli sprechi alimentari
La seconda ricetta, che sfrutta gli scarti del carciofo e la scorza del limone, mette in evidenza un approccio a zero sprechi nella preparazione di tisane detox. Questa scelta riflette la consapevolezza ambientale e l'attenzione alla sostenibilità nell'ambito delle pratiche culinarie e di benessere.
