Il fosforo è un elemento importante per la nostra salute. Escluderlo dall’alimentazione è un grave errore che comporta anche delle conseguenze serie. Sono tante le parti del corpo che beneficiano dell’assunzione di fosforo: denti, ossa, peso, sistema nervoso e muscolare. Una carenza di fosforo, invece, si manifesta con sintomi che possono costituire dei chiari campanelli d’allarme.
Foto: Shutterstock Music: "Summer" from Bensound.com
