Le vacanze sono insidiose per la linea, ma ancor di più lo è il 15 agosto. Può sembrare assurdo, eppure esiste anche una dieta di Ferragosto. È importante infatti giocare d’anticipo e cercare di limitare i danni già dai giorni prima. Ecco allora alcuni trucchetti per far sì che quel giorno di festa non si trasformi in un incubo per la nostra forma fisica.
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