Il mito della colazione sfatato
Il professionista spagnolo ha indicato alcune linee guida per poter iniziare la giornata nel miglior modo possibile, con abbastanza calorie per affrontare la giornata ma senza abbandonare il buon percorso nutrizionale. Prima di definire la 'colazione perfetta', Ojeda ha voluto chiarire che fare colazione non è il pasto più importante della giornata. Secondo le sue parole, "si può vivere perfettamente" senza.