Dimagrire mangiando insalata: l’errore che vanifica tutti gli sforzi

Archiviate le feste natalizie e smaltiti gli avanzi delle leccornie portate in tavola nei giorni scorsi in molti avranno fatto il buon proposito di iniziare l'anno nuovo adottando un regime alimentare ben più sobrio, e forse avranno pensato di dimagrire ricorrendo a un'abbuffata di insalata. Attenzione a non commettere alcuni errori che rischierebbero di trasformarla in una pietanza tutt'altro che ipocalorica. Crediti foto@kikapress, @shutterstock