Dormire male per lunghi periodi di tempo potrebbe aumentare il rischio di sviluppare demenza.
Coloro che riposavano regolarmente per sei ore o meno avevano il 30% di possibilità in più di avere una diagnosididemenzapocodopo i settanta anni di quelli che dormivano in media sette ore per notte. Gli individui che hanno riportatoun sonno di qualità inferiore tendevano ad avere accumuli più consistenti di proteine associate allamalattia di Alzheimer, chiamate amiloide e tau, nel liquido che circonda il cervellorispetto aquellichehanno riferitodidormirebene.