Dieta, mangiare sushi senza ingrassare: il trucco che in pochi sanno e i piatti light

Lunedì 25 Gennaio 2021
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LOLNEWS.IT - Anche se non si direbbe, un pasto a base di sushi non è affatto povero in termini di calorie, sia per la presenza di zucchero nel riso, sia perché spesso vengono adottati ingredienti calorici come salmone e avocado: ecco perché se ci si vuole togliere lo sfizio del sushi è importante seguire questi consigli stando alla larga dal pericolo delle abbuffate. Ecco, poi, i piatti leggeri per dimezzare le calorie e non avere sensi di colpa.

Gonfiore, come eliminarlo dopo aver mangiato: no a questi cibi nello stesso pasto (e altri trucchi)

(Foto: Shutterstock - Music: "Perception" from Bensound.com)
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