D'estate l'idratazione non è solo una questione di bottiglietta d'acqua in borsa. Quando le temperature salgono, anche il cibo può diventare un alleato prezioso per reintegrare i liquidi persi. Ebbene sì, ci sono almeno 10 alimenti freschi (e saporiti) che possono darti una mano concreta a combattere la sete, cucchiaio dopo cucchiaio.
Scopriamo insieme la lista dei cibi che ci aiutano ad affrontare il caldo con gusto e senza disidratarsi.