Dieta a base di funghi, cosa succede se li mangi tutti i giorni: i benefici che in pochi conoscono

Martedì 9 Febbraio 2021
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LOLNEWS.IT - L'introduzione di funghi nella nostra alimentazione di tutti i giorni potrebbe dare non solo nuovo slancio alle pietanze che prepariamo, conferendo un sapore deciso, ma anche assicurarci diversi benefici. A suggerirlo è una ricerca che si è concentrata sugli effetti di una singola porzione di funghi sulla dieta di un gruppo di adulti e di adolescenti. I risultati di questo studio sono stati pubblicati sulla rivista Food Science & Nutrition. Ecco cosa è emerso e quali sono gli effetti sul corpo.

Dimagrire senza dieta? Si può, ma stare attenti ad abbinare il cibo correttamente

(Foto: Kikapress - Music: "Perception" from Bensound.com)
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Ultimo aggiornamento: 14:03 © RIPRODUZIONE RISERVATA