Avere una forma fisica strepitosa e duratura senza del sano esercizio fisico e una corretta alimentazione non è possibile; lo sa bene JLo che negli anni continua a mostrare una conicità ed una forma smagliante. La cantante, da sempre abbina sport e alimentazione, variando quest'ultima in base alle sue esigenze. In occasione delle due gravidanza, decise di seguire una dieta vegana per perdere i kg di troppo. Ora la sua dieta è cambiata: ecco casa mangia e cosa evita Jennifer Lopez.

I sorprendenti effetti (non tutti positivi) della vitamina D

Crediti foto@kikapress Music: «Summer» from Bensound.com
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