Re Carlo, la (particolare) dieta del sovrano: niente pranzo e semi di lino a colazione

La nutrizionista Signe Svanfeldt ha condiviso in un'intervista rilasciata a Express Co Uk i benefici della dieta di Re Carlo III, che includerebbe semi di lino per favorire la digestione e fornire proteine, fibre e acidi grassi essenziali. La dieta del monarca si è adattata nel corso degli anni ai suoi continui impegni di lavoro e viaggi all'estero. Secondo Julian Payne, ex addetto stampa di re Carlo, il sovrano non pranza e spesso si affida a una colazione sostanziosa o a degli snack durante le lunghe giornate di lavoro. Per colazione, infatti, il re prediligerebbe il pane fatto in casa, frutta fresca e succhi di frutta, che sono ricchi di nutrienti come vitamine, minerali e fibre. In particolare, il pane fatto in casa contiene farine più nutrienti come segale e farro e semi ricchi di fibre e proteine, come appunto i semi di lino. Foto: Kikapress Music: "Summer" from Bensound.com
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