Il cielo si fa nuvoloso, le temperature si abbassano e l'odore di pioggia si fa sentire sempre più spesso: sono i segnali inequivocabili della fine delle vacanze. Dopo un'estate all'insegna del sole, del mare e della spensieratezza, il rientro non è mai stato così duro. Ma per rimettersi in forma è il mento ideale. Una dieta che ci permetta di stabilire il nostro corretto regime alimentare lo scopo.
Ecco come grazie a pere, fragole e lamponi possiamo contrastare la stanchezza: una ricetta facile e veloce da fare a casa in qualsiasi momento.