Dieta veloce del pane, il trucco per perdere peso coi carboidrati

Spesso pensiamo che se vogliamo perdere peso, tra gli alimenti da eliminare ci sono i carboidrati. In realtà non è così, e la dieta del pane ne è una...

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Spesso pensiamo che se vogliamo perdere peso, tra gli alimenti da eliminare ci sono i carboidrati. In realtà non è così, e la dieta del pane ne è una dimostrazione. Dimagrire con i carboidrati potrebbe sembrare una follia: in realtà non è così. Se mangiati nella giusta quantità e abbinati in modo corretto, è possibile perdere peso. Inoltre è sbagliato eliminare completamente i carboidrati dalla nostra alimentazione, perché sono fondamentali per il nostro organismo. La dieta veloce del pane, permette di perdere peso mangiando ricette semplici e sfiziose: come ad esempio un piatto di pasta ai frutti di mare. Sono 5 i pasti previsti da questo regime alimentare. Crediti foto@Shutterstock, @Kikapress

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Il Gazzettino