Prima sul set o sul red carpet, poi come duchessa del Sussex e moglie del secondogenito di Carlo e ora come mamma e ispiratrice a livello mondiale, Meghan Markle ha sempre mostrato un aspetto asciutto e in salute puntando l’attenzione sulla sostenibilità di ciò che mangiamo: negli ha abbracciato un regime alimentare molto particolare meglio noto come dieta flexitariana. Questo termine concilia il vegetarianesimo con la necessità di essere flessibili e sostiene senza se e senza ma il km 0. Vediamo nel dettaglio come funziona. (Foto: Kikapress/shutterstock – Music: “Summer” from Bensound.com)