Gli effetti del vaccino sul nostro corpo continuano ad essere al centro di numerosi studi scientifici in tutto il mondo. Quella condotta dal Dipartimento di Kinesiologia dell'Università Statale dell'Iowa lega i benefici dello sport alla risposta immunitaria: Secondo i risultati, 90 minuti di esercizio fisico farebbero da “adiuvante naturale e comportamentale” per il vaccino anti-Covid. Grazie allo sport aumenterebbero le immunoglobuline e anche il flusso sanguigno e linfatico: le cellule immunitarie raggiungono prima la proteina S.

Con un’ora e mezza di allenamento lieve o moderato migliora anche il ruolo dell’interferone Alfa: Si tratta di una proteina che durante l’attività fisica può aumentare la produzione di anticorpi e cellule T contro il virus. I dettagli (Foto: Shutterstock – Music: “Moose” from Bensound.com)