Benessere: il suono delle campane di cristallo, un bagno sonoro d'armonia
Il quarzo bianco delle campane giganti regala armonia
di Maria Serena Patriarca
Ritrovare l’armonia interiore attraverso le vibrazioni del suono del quarzo puro. Ascolta: Margherita Buy e il film Volare (opera prima da regista): «Un volo di...
Si chiama Crystal Bowl Meditation (meditazione rilassante con le campane di cristallo) ed è l’ultimo trend olistico per il riequilibrio emozionale. Paladina di questa tecnica, con musiche soavi diffuse anche attraverso YouTube, la compositrice e musicista americana Charleene Closshey, che della ricerca di frequenze hertz per rilassare corpo e mente ha fatto una mission di vita. Un “bagno sonoro”, quello prodotto dalle crystal bowls, che affonda le radici nella tradizione centenaria delle campane (ciotole di metallo o quarzo) di Tibet, Cina, India e Giappone, che utilizzano il suono per la meditazione e a scopo terapeutico, per alleviare stati di ansia, rabbia, paura. Per il loro effetto di risonanza sui centri energetici del corpo umano le ciotole di quarzo hanno incominciato a essere utilizzate alla fine degli anni ‘80 in Occidente. Come ha evidenziato Jeffrey Thompson, direttore del Centro di Investigazioni Neuroacustiche nell’Istituto di Scienze Umane in California, i cristalli di quarzo possono oscillare o vibrare in modo regolare e hanno una struttura molecolare interna a spirale, simile al nostro dna. Il quarzo bianco delle “campane” giganti, sollecitato con un percussore (che si può far scorrere lungo la circonferenza della ciotola, o utilizzare per dolci percussioni vere e proprie), emette suoni puri che generano un campo vibrazionale armonico in grado, secondo gli esperti di musicoterapia, di entrare in risonanza con il corpo e i suoi campi energetici, coinvolgendo le strutture profonde e agevolando processi di benessere e rigenerazione cellulare.