Può bastare un minuto per conoscere se stessi. Ascoltarsi, comprendere meglio chi si è e le proprie aspirazioni, godere pienamente della vita: sono tre obiettivi...
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«Passiamo una vita a perderci la vita che è adesso, qui e ora, in questo istante - spiega Paoletti, che ha elaborato la tecnica Omm - Questa prevede una meditazione di un minuto, che è un tempo lunghissimo» sottolinea.
Il Gazzettino