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Un buon sonno da parte dei neonati diminuisce il rischio di diventare sovrappeso. Lo rileva una ricerca di Brigham and Women's Hospital e the Massachusetts General Hospital, pubblicata sulla rivista Sleep. Lo studio mostra che la relazione tra il mantenere un peso sano e il dormire a sufficienza, consolidata da tempo negli adulti, inizia presto nel corso della vita. Il team di ricerca ha condotto osservazioni su un totale di 298 neonati venuti alla luce al Massachusetts General Hospital tra il 2016 e il 2018. Ad ogni bambino è stato dato un cosiddetto orologio da actigrafia alla caviglia, un dispositivo in grado di rilevare schemi di attività e riposo nel corso di più giorni. I ricercatori hanno quindi registrato e analizzato i dati di tre notti sia a uno che a sei mesi dopo la nascita. Inoltre hanno incluso nella loro analisi diari del sonno tenuti dai genitori che dettagliavano gli episodi di sonno e veglia dei loro figli.
Accanto a questo, il team ha calcolato l'indice di massa corporea di ogni bambino in base al peso e all'altezza e ha determinato quali sono stati classificati come sovrappeso.
Il Gazzettino